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市四中跆拳道训练基地:搏出来的美好
发布:网站管理员 更新时间:2019/5/15 17:04:24 浏览人数:[77]

在前不久落幕的2018-2019年中国中学生跆拳道联赛陕西分站赛暨2020年世界中学生运动会选拔赛上,市四中学生王德斌、杨骏、尹凯、李文涛、何懿俊分别荣获高中甲组男子45公斤级、48公斤级、51公斤级、63公斤级和女子52公斤级第一名,市四中荣获高中甲组团体总分第一名,并荣获大赛体育道德风尚奖。金灿灿的奖牌、奖杯,成为了市四中跆拳道教育成果的又一有力证明。

 

奖杯

中小学生跆拳道运动,不但可以强身健体、修心养德,还是学生成为体育特长生,迈入高等学府的重要路径。市四中跆拳道项目创办于2013年,作为质量立校、特色强校办学理念的典型代表之一,六年来,市四中跆拳道项目教学体系不断完善,教学规模不断扩大,教学成果不断涌现。

 

技巧展示

在市四中跆拳道训练基地墙壁上,鲜红的五星红旗十分醒目,两侧张贴着以礼始、以礼终的对联,这是跆拳道礼仪的基础。我们重视学员的技术指标,但更看重学员的道德品质。中心负责人、国家一级教练员柯燕说,跆拳道衍生自中国古武术,中华传统礼仪一直是跆拳道的魂。因此,在跆拳道训练之初,教练员就会将学员的综合素质培养纳入到教学计划之中,从最基础的礼义廉耻教起,从生活习惯、为人处世教起,而随着训练的深入,教练员们更强调学员的团队意识。比如在某项训练中,一名学员某个技术动作没有做到位,那么全体队员都要重来、受罚。教练员杨勇余说。

 

合影

因为学员训练的时间都是晚上和周末的课外时间,因此对学员的管理,全体教练员都十分重视。极个别学员的习惯不好,比如训练完后没有立即回家,而是跑去了网吧。在发现了这样的情况后,教练员会给予重点关注,在密切与家长沟通的同时,不断加强安全教育,很快学生就改掉了这一坏习惯。柯燕说,在周末和寒暑假的训练期,教练员们可谓是既当爸又当妈,不但要抓好训练,还要负责做好学生食宿等方面的安排。有时单纯靠严格并不能管理好学生,很多时候,教练员与学员更是努力营造亦师亦友的关系,这样才能亲其师、信其道,最能达到较好的效果。

 

比赛现场,柯燕(左)指导学员
作为竞技为主的跆拳道训练,对于技术指标有着十分严格的要求。几年来,市四中跆拳道训练基地已经形成了较为完善的课程体系,将训练目标按年级、学期细化为三大阶段和六小阶段,每个阶段都确定了明确的目标,如高一年级第一学期打好基础,第二学期全面能力基本合格,高二学期以比赛为中心,以赛促练等,教学时教练员会严格按照目标要求执行训练计划。尽管技术训练的过程很枯燥,甚至伴随着伤痛,但每当掌握一个技术动作,学员们的学习兴趣和自信心都会明显提升,也更加坚定了学习的目标与信心。柯燕说,通过三年的训练,学员们基本都能达到跆拳道黑带一段的水平。
随着综合素质的提升和竞技水平的增长,学员们在全国、省级跆拳道比赛中先后夺得金奖(一等奖)10人次、其他奖项54人次。而作为专业特长生,更有40余名学员通过跆拳道的训练,最终以优异的专业成绩和文化成绩被成都体育学院、广州体育学院等高校录取。而作为邵阳市中小学生跆拳道训练基地的市四中跆拳道训练基地,也成为了学生们逆势扬帆、实现理想的优秀平台。
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